La conciencia que tenemos de uno mismo/a se organiza a través de la conciencia del propio cuerpo. Tomar conciencia de quién soy, se refuerza centrándonos en la autoexpresión y la autoafirmación; dos funciones naturales de crecimiento y expansión de nuestra energía yang, que se manifiesta en la capacidad de actuar en el mundo. El valor y la asertividad son dos componentes fundamentales para desarrollar nuestra capacidad de actuar en el mundo y dirigir nuestra vida hacia dónde deseamos. Valor para atreverse a ser uno/a mismo/ y asertividad para responder hacia el exterior desde la propias necesidades internas. Suele entenderse como un comportamiento comunicacional maduro, en el cual la persona ni agrede, ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus necesidades y derechos. Es un factor decisivo en la conservación y el aumento de nuestra autoestima e identidad.
"Existe un poder incalculable al alcance de la mano, escondido dentro de nuestro ser y que podemos alcanzarlo... Es una percepción acrecentada, un conocimiento silencioso" Don Juan.
19.30 -21.30 horas
Contacto: 687062771
