El desarrollo personal a
través del movimiento trata de movilizar al cuerpo con movimientos integrados
para desenmarañar todo aquello que no somos y que está aterido a nuestra
estructura psicosomática, para desaprender lo aprendido y acercarnos a nuestra
verdadera identidad. Este trabajo se apoya en las categorías de movimiento (cualidades del movimiento) y representa una verdadera posibilidad para el crecimiento humano. Por ejemplo, cuando desarrollamos el ritmo, estamos favoreciendo la concreción de objetivos en nuestra vida, la conexión con lo concreto, con el aquí y el ahora. O cuando desarrollamos la fluidez, permitimos que la vida fluya en nosotros, soltando rigideces corporales y mentales, adaptándonos armoniosamente a las situaciones cambiantes con las que la vida nos sorprende.
Las categorías de movimiento favorecen, por tanto, la conexión con nuestra verdadera
identidad ya que en la medida que vamos desbloqueando el cuerpo permitimos que ésta florezca y se exprese.
En esta sesión trabajaremos la conexión con una/o misma/o desde donde descubrir nuestro lugar en las relaciones, dejando fluir armoniosamente lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
